밀크씨슬이란?

출처 : Unsplashd의 Anastasia R.

- 밀크씨슬이란 무엇인가요?
시중에서는 간에 좋은 영양제로 알려져있지만, 실은 이 영양제의 천연원료로 볼 수 있는 식물의 이름입니다.

원산지는 남유렵, 북아프리카 일대이며 국가표준식물 목록에서는 "흰무늬엉겅퀴"라는 이름으로 기록되어있습니다.

우리나라에서는 일반적으로 밀크씨슬로 불리우며, 식물에서 정제하여 출시한 약품역시 밀크씨슬이라고 불리우고있습니다.

이렇게 밀크씨슬에서 정제된것이 실리마린 입니다.

- 효능(효과)
간보호 활성화
암예방
콜레스테롤 감소
여드름 치료 및 노화방지
인지기능 저하 예방
뼈 건강 증진

- 부작용
1.설사를 할 수도 있습니다.
2.복통을 유발 할 수 있습니다.
3.메스꺼움과 구토를 유발 할 수 있습니다..
4.두드러기나 발진을 일으킬 수 있습니다.
5.임신한 여성이나 모유수유중인 여성은 섭취를 금해야합니다.
6.유방암, 자궁암, 전립선암 등 의 호르몬 관련 암 병력이 있는 경우도 피해야합니다.